Courbature cuisse : comment guérir des courbatures au niveau de la cuisse ?

Vous avez fait un long footing ce week-end, mais en plus, cela faisait plus de six mois que vous n’aviez pas pratiqué d’activité physique, même pas de la marche. Du coup, vous vous retrouvez avec des courbatures, des douleurs atroces que vous ne supportez plus.

Nous allons, dans cet article, définir ce que sont des courbatures, car très peu de personnes savent réellement ce qui arrive au niveau des muscles lorsqu’on en a.

Résumé sur les courbatures au niveau des cuisses

Les courbatures que vous ressentez au niveau de vos cuisses ou même ailleurs sont dues à :

  1. Un effort physique intense et même traumatisant pour vos muscles.
  2. Un faux étirement, c’est à dire que vous avez fait une sorte de faux geste, ou encore des activités sportives sans bien vous échauffer.

Lorsque vous avez des courbatures, cela signifie que vous avez endommagé vos cellules musculaires, et que vous avez ce qu’on appelle des microlésions au niveau fibrillaire.

Consultez le site suivant http://www.courbature.site/courbature-cuisse.html pour tout savoir sur les douleurs musculaires dues aux activités physiques et même à la grippe.